반응형 집중력영양제1 우울할 땐 페닐알라닌 한 알? 도파민 폭발하는 비법 공개! 페닐알라닌 영양제: 뇌와 몸을 깨우는 필수 아미노산의 모든 것👋 첫 인사: 안녕하세요, 여러분!"안녕하세요! 영양학과 박영양입니다.오늘도 건강한 하루를 위한 영양제 이야기를 들고 왔습니다.오늘 소개할 주인공은 바로 필수아미노산 중 하나인 ‘페닐알라닌’인데요!이름만 들어도 살짝 과학적이고 어려울 것 같다고요? 걱정 마세요!오늘 저와 함께하면 페닐알라닌을 아주 쉽게, 그리고 제대로 알게 되실 거예요.그럼 시작해볼까요?😊" 1. 페닐알라닌, 뭐하는 녀석이야?페닐알라닌은 우리가 반드시 섭취해야 하는 필수아미노산입니다.이 녀석은 몸속에서 단백질을 합성하거나 신경전달물질(도파민, 노르에피네프린 등)을 만드는데 꼭 필요해요.특히, 페닐알라닌에는 세 가지 타입이 있어요L-페닐알라닌: 주로 단백질 합성에 사용.D-페.. 2025. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
