반응형 자몽피부미용1 자몽 ‘이것’ 같이 먹으면 독! 이렇게 먹으면 다이어트는 덤! 상큼하게 살 빼는 법 자몽, 다이어트도 되고 피부도 좋아진다고? 과장 아니야?🍊안녕하세요, 여러분!😊 영양학과 박영양이에요.오늘은 상큼한 과일의 대표 주자, 자몽을 깊이 파헤쳐볼까 해요.다이어터들이 사랑하는 과일이라는데, 대체 뭐가 그렇게 대단한 걸까요?“자몽을 먹으면 살이 빠진다?” “피부가 좋아진다?” 정말일까요?이 글 하나로 자몽 박사가 되어봅시다!1. 자몽의 효능자몽은 단순히 맛만 좋은 게 아니에요. 건강에도 놀라운 효과를 주는 과일이죠.✅ 면역력 강화 & 감기 예방자몽에는 비타민 C가 풍부해 면역력을 높여줘요. 감기 걸리기 쉬운 환절기엔 꼭 챙겨 먹어야 할 과일! ✅ 다이어트 효과"자몽을 먹으면 지방이 녹는다?"이건 단순한 속설이 아니에요. 자몽 속 나린진(Naringin) 성분이 지방 분해를 돕고, 식이섬유가 .. 2025. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
