반응형 부처요리1 부추 ‘이것’ 같이 먹으면 독! 효과부터 부작용까지 총정리 부추, 이 녀석 생각보다 대단하다! 효능부터 부작용까지 부추, 그냥 부추가 아니다부추 하면 뭐가 떠오르는가?삼겹살과 함께 먹는 그 푸른 잎? 부침개에 들어가는 초록색 채소?그런데 이 부추, 생각보다 대단한 채소다.한방에서는 ‘양기를 북돋아주는 식품’으로 불릴 만큼 건강에 많은 도움을 주는 식재료다.하지만 너무 많이 먹으면 오히려 탈이 날 수도 있다.오늘은 부추의 효능부터 영양 성분, 보관법, 그리고 궁합이 맞는 음식과 맞지 않는 음식까지 깊이 파헤쳐 보겠다.부추의 효능 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높이다부추는 따뜻한 성질을 가진 채소로,소화기관을 따뜻하게 만들어 주고 혈액순환을 원활하게 돕는다.특히 알리신 성분이 풍부해 혈관 건강에 긍정적인 영향을 미친다.✔ 혈액순환 개선 알리신이 혈관을 확장시키고, 혈.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
