반응형 무효능1 무우 ‘이것’ 같이 먹으면 독! 궁합 안 좋은 음식 조심하세요! 무 하나로 건강 올킬! 무의 모든 것!무, 그냥 무가 아니야!여러분, 무가 단순한 채소라고 생각했다면 큰 오산입니다!🤭국, 찌개, 김치, 조림, 샐러드까지! 무 없는 요리가 있을까요?"무는 그냥 채소가 아닙니다. 우리 몸을 위한 천연 약방이에요!"💊오늘은 이 팔방미인 채소, 무의 효능부터 보관법, 궁합까지 싹~ 정리해드릴게요!🌿 무의 건강 효능✅ 소화기 건강 지킴이!무에는 디아스타아제, 프로테아제 같은 소화 효소가 풍부해서 소화를 돕고 속을 편하게 해줘요.기름진 음식 먹고 속이 더부룩하다면? 무국 한 그릇이면 해결! ✅ 면역력 강화 & 감기 예방비타민 C와 이소티오시아네이트 성분이 풍부해서 면역력을 높여줘요.무즙에 꿀 한 스푼? 감기 걸릴 틈이 없습니다! ✅ 다이어트 & 혈압 관리100g당 18kc.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
