반응형 닭고기1 닭고기랑 ‘이것’ 같이 먹으면 독! 궁합 안 좋은 음식 조심하세요! 🐔닭고기, 안 먹으면 손해!근육 키우고, 건강 챙기고, 다이어트까지?💪 🍎 안녕하세요! 영양 가득한 이야기 전하는 박영양입니다!여러분, 닭고기 좋아하시나요?운동하는 사람, 다이어트하는 사람, 건강 챙기는 사람 모두에게 필수템인 닭고기!단백질 최강자 닭고기에 대한 모든 정보를 파헤쳐볼게요!"이 글 한 편이면 닭고기 마스터! 제대로 알고 먹으면 효과는 두 배!"🏋️♂️ 닭고기의 효능!닭고기는 고단백 저지방의 대표 식품입니다.운동하는 사람은 필수! 다이어트하는 사람도 필수!✔ 근육 성장 & 회복 – 필수 아미노산이 가득! 운동 후 단백질 보충에 최고!✔ 다이어트 효과 – 지방 적고 단백질 많아 포만감 오래 지속!✔ 면역력 강화 – 셀레늄, 아연이 풍부해 감기 예방에 도움!✔ 피부 건강 – 콜라겐 함유.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
