반응형 가을과일1 감과 딱 맞는 음식은? 이것과 먹으면 감탄이 절로 나옵니다! 🍂 가을의 맛, 감! 그냥 달콤한 과일 아니에요 🍁안녕하세요, 여러분! 영양학과 박영양입니다.가을 하면 떠오르는 과일, 뭐가 있을까요? 저는 단연 감을 추천합니다!🍊처음엔 떫어서 고개를 절레절레하게 만들다가도, 익으면 단맛에 빠져들게 하는 그 매력!오늘은 감이 가진 놀라운 효능과 똑똑한 섭취 방법까지 속속들이 파헤쳐볼게요."떫은 감도 알고 보면 달콤하다!" 오늘의 주제입니다😏 감, 왜 먹어야 하나요? 효능 대방출!피부 관리의 비밀병기, 항산화 효과감에는 비타민 C와 폴리페놀이 풍부해요. 이 성분들이 활성산소를 제거해 노화를 방지하고 피부를 맑게 만들어준답니다.*감 먹고 피부 좋아졌다"는 말, 괜히 나온 게 아니죠!눈 건강에 필수, 비타민 A요즘 스마트폰과 모니터 사용으로 눈이 피로하신 분들 많으시.. 2025. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
