반응형 키위섭취법1 공복에 키위 먹으면 큰일 난다?! 몰랐다면 꼭 확인하세요! 🥝 키위, 비타민C 폭탄인가? 속 쓰린 지뢰인가? 🥝안녕하세요, 여러분!😃오늘은 비타민C 덩어리로 유명한 키위에 대해 속속들이 파헤쳐볼게요.“키위는 건강에 좋다!”라는 건 누구나 아는 사실이지만,막상 먹다 보면 속이 쓰리거나 입 안이 따끔했던 경험, 있으셨죠?과연 키위, 우리 몸에 득이 될까? 독이 될까?지금부터 키위의 효능부터 섭취법, 부작용까지 한 방에 정리해 드릴게요!🚀🍏 1. 키위, 그냥 과일이 아니다? 효능 대방출!키위는 단순한 과일이 아닙니다.비타민C는 물론이고 장 건강, 면역력, 피부 미용까지 책임지는 슈퍼푸드죠.✔ 면역력 강화 비타민C 함량이 하루 권장량을 훌쩍 넘어요! 감기 예방에도 굿!✔ 소화 촉진 '액티니딘’이라는 효소가 단백질 분해를 도와 소화를 원활하게 해줘요.✔ 변비 예.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
