반응형 쪽파요리1 소고기랑 ‘이것’ 같이 먹으면 독! 궁합 안 좋은 음식 조심하세요! 쪽파의 모든 것작은 채소 속에 숨겨진 강력한 건강 비법 파김치는 좋아하지만, 정작 그 주재료인 쪽파에 대해 깊이 생각해본 적 있는가?대파와는 다르게 한 손에 쥘 수 있을 만큼 아담한 크기지만,그 속에 담긴 효능은 결코 작지 않다.쪽파는 우리 식탁에서 빠지지 않는 식재료이자, 다양한 건강 효과를 지닌 채소다.오늘은 쪽파의 효능부터 보관법, 섭취 시 주의할 점까지 깊이 있게 알아보도록 하자.1. 쪽파의 건강 효능쪽파는 그냥 파전이나 국에 넣는 부재료가 아니다.오히려 건강을 지키는 강력한 무기와도 같다.쪽파 속에는 항균·항바이러스 효과가 뛰어난 알리신(Allicin)이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화하는 데 도움을 준다.감기 기운이 있을 때 뜨끈한 국에 쪽파를 듬뿍 넣어 먹으면 몸이 한결 가벼워지는 이유.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
