반응형 소화기건강2 알로에 베라, 그냥 물로 마시지 마세요! 이렇게 섭취해야 효과 만점! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 사람들이 피부와 소화에 좋다고 알고 있는 그 유명한 알로에 베라 추출물에 대해 한번 파헤쳐 보려고 합니다.여러분, 알로에 베라가 피부에만 좋은 게 아니라 사실 먹으면 몸에 놀라운 효과를 준다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 "알로에 베라는 먹어야 하는 이유!"를 전문적으로, 유머러스하게 알아보겠습니다. 그럼 출발~! 알로에 베라, 그 매력적인 추출물!알로에 베라는 사실 우리가 자주 접하는 식물인데요, 기본적으로 피부에 좋은 식물로 유명하죠.하지만 알로에 베라는 그 이상의 능력을 자랑합니다.소화에도 좋고, 면역력도 높여주고, 심지어 체중 관리에도 도움을 줄 수 있다는 사실, 여러분도 놀라셨죠?왜 먹어야 할까?알로에 베라는 수많은 비타민과 미네랄, 그리고 소화를 돕는 효소들을.. 2025. 1. 14. 공복? 식사 후? 프로바이오틱스, 제대로 먹는 법 알려줌 프로바이오틱스의 모든 것!안녕하세요!🦠 장 건강 비법을 전해드릴 찌랩의 영양학자 박영양입니다!장 건강이 곧 전신 건강이라는 말, 들어보셨나요?비, 면역력 저하, 심지어 피부 고민까지! 이런 문제가 있을 땐 장 속 균형이 깨졌을 가능성이 높습니다.오늘은 이런 문제를 해결해줄 프로바이오틱스, 장 속의 작은 영웅에 대해 이야기해보려 해요.그럼 재미있고 유익한 프로바이오틱스 세계로 함께 떠나볼까요?😊1. 프로바이오틱스란?프로바이오틱스는 우리 몸에 좋은 유익균입니다.주로 유산균, 비피더스균 같은 미생물로, 장 건강을 돕고 면역력을 강화하는 데 필수적이에요.이 작은 영웅들은 우리의 장에서 열일하며 소화와 면역뿐만 아니라 피부 건강까지 챙겨주는 다재다능한 군대랍니다!2. 프로바이오틱스를 먹는 이유“왜 먹어야 할까.. 2024. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
