양고기랑 ‘이것’ 같이 먹으면 독! 궁합 안 좋은 음식 조심하세요!
🐑"양고기, 제대로 알고 먹자!" 맛도 좋고 건강에도 좋은 양고기의 모든 것 👋 안녕하세요, 여러분!건강하고 맛있는 음식 이야기로 찾아온 영양학과 박영양입니다!여러분은 양고기, 얼마나 자주 드시나요?어떤 분들은 특유의 향 때문에 꺼려하시고, 어떤 분들은 “양꼬치엔 칭따오!”를 외치며 열렬히 사랑하시죠.하지만 오늘 이 글을 보면 양고기에 대한 시선이 180도 달라질 수도 있습니다!양고기는 고단백, 철분, 아연이 풍부한 영양 덩어리인데요.효능부터 보관법, 조리법, 궁합 좋은 음식까지, 양고기를 제대로 알고 먹는 법을 완벽 정리해드릴게요.이제 "양고기? 냄새 나고 별로야!"라는 말은 끝!🚫그럼, 한입 베어 먹는 기분으로 시작해볼까요?🥩1. 양고기의 놀라운 효능양고기는 단순한 고기가 아닙니다.육류 중에서..
2025. 2. 7.
