반응형 레몬활용법1 냉장고 속 레몬, 3배 오래 보관하는 꿀팁! 신선함 유지 비결 대공개. 안녕하세요!😊여러분의 영양학 길라잡이, 박영양입니다!오늘은 신선함과 건강의 상징인 레몬에 대해 이야기해볼게요.작고 귀여운 이 노란 보석이 어떤 마법을 숨기고 있는지, 효능, 영양 정보, 섭취 방법부터 주의할 점까지 차근차근 알려드릴게요.이 한 편만 읽으면 레몬에 대해 모든 것을 알게 될 테니 끝까지 함께해주세요! 레몬, 이 작은 황금빛 보물레몬은 단순히 물에 띄워 마시는 게 다가 아니에요.건강과 미용에 탁월한 비밀이 가득하답니다.“비타민 C 덩어리라고 불리는 레몬 한 조각, 알고 보면 건강의 비밀을 담고 있다?”비타민 C 함량이 100g당 53mg으로, 일일 권장 섭취량의 약 59%를 차지합니다.감기 예방은 기본, 피부 노화를 방지하고 면역력을 강화하는 데도 최고죠.게다가 소화를 도와 속을 편안하게 해.. 2025. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
